Mitos del agua con limón

“Yo me bebo un vaso de agua con limón todas las mañanas para desintoxicar y, además, me ayuda a adelgazar.” Esto puede ser perfectamente dicho por una influencer, demasiado típico. Y es verdad que muchísima gente se lo cree, se cree todas estas cosas que ve y escucha por las redes sociales. Pero tristemente no … Continuar leyendo Mitos del agua con limón

¿Cuántos tipos de semillas conoces?

Sí, habéis leído bien, hoy vengo a hablar de las semillas, los granos que contienen los frutos de las plantas en su interior y que, en condiciones adecuadas, germinan y originan una nueva planta de la misma especie. Pero esto no suena mucho a alimentación, ¿no? Centrémonos pues en lo que nos interesa: las semillas … Continuar leyendo ¿Cuántos tipos de semillas conoces?

¿Eres un comedor emocional? 5 consejos para remediarlo

Piénsalo. Párate un momento a pensarlo en serio. Puede que tu respuesta sea sí, mucha gente lo es, no es tan raro. Hay gente que se “come sus emociones”, ´sí, lo identifica y lo reconoce. En cambio hay otros, como puedes ser tú o yo, a los que no nos sucede eso, o al menos … Continuar leyendo ¿Eres un comedor emocional? 5 consejos para remediarlo