Smoothie de frutos rojos

Para los amantes de los frutos rojos y su combinación con yogur, aquí os traigo este smoothie al que os va a ser imposible resistiros.

Ingredientes (para 1 persona):

  • 115 g de frutos del bosque (fresas, moras, frambuesas, arándanos…)
  • 1 yogur natural sin azucarar
  • 30 ml de leche fresca o vegetal (de almendras, avena, arroz…)

Preparación:

1. Congelar los frutos rojos la noche anterior para que tu smoothie esté fresquito sin necesidad de echarle hielo (unas 8 horas).

2. Sacarlos del congelador 15 min antes de ponerte a preparar esta riquísima y refrescante bebida.

3. Batir los frutos rojos añadiendo la leche poco a poco hasta que quede una mezcla líquida.

4. Añadir el yogur y terminar de batir todo. ¡Ahora tu smoothie tendrá una textura estupenda!

5. Por último, verter la mezcla en un vaso y añadir unos frutos rojos frescos en la parte superior de la bebida.

¡Listo para disfrutar!

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